¿Sabías que dormir desnuda tiene muchas ventajas? El # 3 te dejara sorprendida…

Cuando duermes:¿Acostumbras a dormir en pijama  o como ADAN y EVA?

Francamente; es difícil encontrar personas que duerman desnudas, ya que para muchos de nosotros es bastante complicado  llegar a una relajación del todo de esta forma.

En el caso de que convivamos con familiares o amigos, nos sentiremos observados, lo cual no nos permite tener una relajación total, ya que en cualquier momento podrían  tocar nuestra puerta o entrar,  o si vives con tu pareja y te da pena.

Pero quédate tranquilo que hoy en antojos te daremos unos consejos con los cuales dejaras la pena a un lado y disfrutaras más, de esa plenitud y te arrepentirás de todo el tiempo perdido. Después de leer esto ¡No volverás a comprar pijamas!

 1- El mejor descanso

Como ya sabemos hay muchas personas a las que les cuesta dormir, para otras es de lo más normal. Estas personas que padecen de insomnio, trastornos del sueño o simplemente personas que tienen malestares, se comprobó según estudios; que dormir desnudo ayuda a tener un mejor descanso. Si dormimos con ropa nuestra temperatura corporal suele subir más, esto ocasiona molestias. Por ello es que tienes que dormir desnudo para que puedas mantener una temperatura más fresca y un sueño más profundo.

   2- Aumenta la posibilidad de embarazo

Con el calor ha quedado demostrado que ¡la pasión del hombre y de la mujer! Disminuyen, es por ello; que mientras más frescas temperaturas corporales tengan, más apetito sexual tendrán. Esto ocasionará más posibilidades de embarazo si  es lo  que están buscando.

 3- Envejecimiento tardío

El frio conserva los alimentos, lo mismo ocurre con el cuerpo. Cuando tenemos calor nuestro cuerpo trabaja más para alcanzar una temperatura más baja, esto hace que se produzca una pérdida de juventud y aparece el envejecimiento de nuestra piel.

 4- Tendrás más conexión con tu pareja

El frio provoca que dos cuerpos se atraigan mutuamente, ya sea por la necesidad de calor o por el amor que existe entre ambos. Debido a esto y a la comodidad en la que están ambos; desnudos, surgirán más las relaciones entre los dos, lo cual conlleva a una estabilidad en la pareja, podríamos decir que son de las relaciones que realmente duran toda la vida.

   5- Notoria mejora de salud

La fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos, afirmo que dormir desnudo ayuda a incrementar la horma del cortisol, esta hormona tiene varias funciones en nuestro cuerpo como: controlar el apetito, regular el colesterol y nivelar la presión arterial.

    6- Aumento de autoestima

Muchos psicólogos asignan como ejercicios a sus pacientes dormir desnudo, ya que este método hace que los pacientes se  transporten a la niñez y adquieran la confianza necesaria, de  forma que adquieran un  mayor autoestima y no tendrán que recurrir a horribles tratamientos o terapias.

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